Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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96,6 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 22,27g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Banana. Mittagessen: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Carote, Cavolo Cappuccio, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato. Snacks/Sonstiges: Wasa Integrale. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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