Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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49,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 132,34g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Linguiça de Frango, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Club Social Sabor Queijo, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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estefdiass's Gewichtsverlauf
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