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boraaa atrás daquilo q a gente quer... sextou, bom fim de semana, continuemos no foco sem escorregar!!!
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575 kcal
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Fett: 13,61g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 80,71g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Grão-de-Bico Cozido, Clara de Ovo. mehr...
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389 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Leilamendes78's Gewichtsverlauf
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