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iltapaino
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104,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 80,83g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 245,62g.
Frühstück: Valio Oddlygood Dessert Dreamy Gingerbread. Mittagessen: Puhdistamo Psyllium, Babybel Mini Babybel Juusto, Lysi Omega-3 Lemon Situunanmakuinen Kalaöljy, Tropicana Tropical Fruits, Pirkka Laktoositon Ruokakerma 15%, Hoviruoka Mämmi, Arla Protein Coffee, Kahvi. Abendessen: Xtra Levite 65%, Salonen Ruistupla, Pirkka Rasvaton Maito, Pirkka Puolukkahillo, Pirkka Puolukka, Tapola Musta Makkara. Snacks/Sonstiges: Fazer Remix Spring, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Jenkki Herra Hakkaraisen Täysksylitolipastilli (Mansikka), Kahvi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arto.helenius's Gewichtsverlauf
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