Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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315 kcal
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Fett: 17,44g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 11,66g.
Mittagessen: Sopa de Miso, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Canela, Gengibre, Chá Verde, Café. mehr...
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1356 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ThaisTiemi's Gewichtsverlauf
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