Lassmichrein's Notizen, 01 Mrz 24

6070_Schritte

Diätkalender ansehen, 01 März 2024:
1780 kcal Fett: 54,67g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 235,10g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Brotzeit-Eier, DM Bio Roggen Vollkornbrot, Aldi Prosciutto Cotto. Mittagessen: Spinatnudeln. Abendessen: Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. mehr...
3470 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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