Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Капучино, Шакшука. Mittagessen: Рыба с Овощами. Abendessen: Помидоры Черри, Рыба с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AnnPolunina's Gewichtsverlauf
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