Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 148,37g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Milbona Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Metzgerfrisch Leberkäse . mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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