Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Mittagessen: Щебекинская Макароны Отварные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Креветки (Вареные или на Пару), Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Фасоль Стручковая, Форель на Гриле. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Шитье - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Staubsaugen - 10 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Apple Health - 19 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dunyasha_Fill's Gewichtsverlauf
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