Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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64 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 52,58g.
Frühstück: Fiocchi d'Avena, Mirtilli, Kefir. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Scottona Hamburger. Abendessen: Vino Bianco da Tavola. Snacks/Sonstiges: Foodspring Whey Protein . mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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s.cattaneo's Gewichtsverlauf
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