Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Лечо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, Подсолнечное Масло, Яйцо, Индилайт Ветчина Мраморная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Семья Форель Радужная Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Кольраби. Snacks/Sonstiges: Груша, Жизнь Март Меренги Классические. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|