Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
112,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 59,98g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%. Mittagessen: Astoria Соус Сырный, Яйцо-Пашот, Штурвал Красная Рыбка, Венские Вафли. Abendessen: Ашан Киви, Банан, Пятерочка Апельсин. Snacks/Sonstiges: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Салат Айсберг, Елизавета Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Сыр Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|