Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
89,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 29,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2015:
1923 kcal Fett: 70,62g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 233,51g.   Frühstück: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Поджаренный Белый Хлеб, Макароны, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Latte Macchiato. Abendessen: Жареная Баранина, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Бананы. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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