|
Yarın sınavım var ve sabah kahvaltısı chia hazırladım ayrıca sınav sonrası akşamında arkdaşlarla yemeğe gideceğim yemek olarak şimdiden düşündüm ki orada seçerken caymayayım (falafelli salata :) ) biraz daha artık proteinli besinler yemek istiyorum , akşamları yemek olarak ne önerirsiniz ?
|
920 kcal
|
Fett: 21,43g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Ananas. Mittagessen: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Birşah Yağsız Süt, Kuşburnu Marmelatı, Hindistan Cevizi. Abendessen: Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Fellas Vegan Protein Bar. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mylittledove's Gewichtsverlauf
|