Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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109 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Binvezir Telli Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık, Pınar Süzme Peynir. Mittagessen: Lay's Fırından . Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Makarna, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Pırasa Yemeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Finger Bisküvi, Eti Burçak Klasik, Eti Finger Bisküvi, Bim Kavala Bademli Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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duygukrks's Gewichtsverlauf
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