Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 88,56g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 189,69g.
Frühstück: Hame Паштет из Тунца, Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом, Простоквашино Сметана 25%, Варенье, Батон, Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай, Салат Овощной с Маслом, Александра Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Перекресток Блины Дрожжевые, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, 6 Соток Огурчики Домашние, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Овощной с Маслом, Чай, Простоквашино Сметана 25%, Варенье, Хлеб Черный, Балтимор Кетчуп Татарский, Щедрые Хлебец Ржаной, Царь Хлебцы с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Чай с Медом, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|