Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 157,18g.
Frühstück: Белые Росы Кефир 3,2%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Молочная Благодать Масло Сливочное , Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Mittagessen: Алатырский Хлебозавод Парижская Бриошь с Маком, Картофель Отварной, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Линия Здоровья Лён. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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munyaka's Gewichtsverlauf
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