Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 74,08g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Куриные Наггетсы, Лента Говядина Тазобедренная, White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока . Mittagessen: Amoy Соевый Соус из Жёлтых Бобов, Олейна Подсолнечное Масло , Роллтон Картошка, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Говядина Тазобедренная. Abendessen: Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%, Банан, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Чернослив без Косточки, Финики, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксю.0_0's Gewichtsverlauf
|