Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
90,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 82,60g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 237,02g.
Frühstück: Сладкоежка Повидло Яблочное, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Mittagessen: Слада Конфета Кокосовая, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Кабачковая Икра, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanysya1985's Gewichtsverlauf
|