Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 128,62g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Chikalab Protein Wafers, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Голубика, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. Abendessen: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Тысяча Озер Сыр 15%, Ашан Клубника Свежая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Agama Королевская Креветка для Пасты. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mercy82's Gewichtsverlauf
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