chodal's Notizen, 03 Mrz 24

n번째 요요를 겪으며 몸과마음이 모두 너덜너덜 해졌다.
+ 인생 최고 몸무게를 나날이 경신중.

두번다시 극단적인 (저탄고지 초절식 등등)다이어트
를 빙자한 나와 싸우기는 이제 그만하리라.

일단 이번주 목표는 폭토안하기로 정했다.
만약 주전부리가 너무 땡기면, 왕창 먹고 토할게아니고,
한입 이나 정해진 양만큼 아주 천천히 맛보고 끝낼것.

나는 나를 사랑하니까. 나는 소중하니까.
다시. 해보자. 할수있다.