|
интересно, почему такая прибавка, может быть потому, что на ночь перед взвешиванием наелась апельсинов и банан? вес 54.05 в кроссах и после завтрака. без кросс получается 53.65. но в прошлую пятницу в кроссах и завтраком было 53.20,а без кросс 52.80
|
54 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 74,96g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 131,63g.
Frühstück: Ярче Плюшка Сахарная, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Сметана Домашняя, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский. Mittagessen: Global Village Горошек без Сахара, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончик Классический, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|