Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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112,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 143,08g | Kohlh: 108,64g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Песочное Печенье, Омлет с Молоком. Mittagessen: Картофель Отварной, Капучино, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Форель на Гриле. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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