Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 64,55g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 252,70g.
Frühstück: Магнит Мандарин, Магнит Апельсин, Sula Леденцы, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Kultlab Малиновый Пай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Едим Дома Тесто для Круассанов , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коровкино Творог 2%, Самокат Вишня на Стевии. Abendessen: Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, Protein Rex Печенье Кокос, Лента Кешью Жареный, Лента Миндаль Жареный, Лента Фундук Жареный. Snacks/Sonstiges: Kultlab Protein Pie Черника, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|