Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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46,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 144,02g.
Frühstück: Quaker Oatmeal, 서울우유 앙팡 유기농 아기치즈 스텝1, 방울 토마토, 달걀. Mittagessen: 씨랩 닭가슴살 큐브 카레맛, 마늘, 아스파라거스, 양파, 현미밥. Abendessen: 씨랩 닭가슴살 스테이크 토마토 치즈맛, 방울 토마토, 양파, 밤고구마, 자몽. Snacks/Sonstiges: 바나나, 구운계란. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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