Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Яблоко, Овсяное Молоко, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Царь Овсянка, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Конина Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Barilla Спагетти, Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kanatpaevna's Gewichtsverlauf
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