Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Tatlı Salatalık Turşusu, Polonez Hindi Füme Eti, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Süt. Mittagessen: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Doğalsan Yulaf Kepeği, Süt. Abendessen: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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