Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Milbona Tilsiter , Harry Vollkornbrot, Butter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Mittagessen: Jägerschnitzel, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Knusperone Porridge Apfel-Zimt. Snacks/Sonstiges: RUF Kuh Elsa Kuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Haubikati's Gewichtsverlauf
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