|
После операции на органы МТ
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 100,16g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 120,04g.
Frühstück: ВкусВилл Матча Латте, Bob Шоколад Малина, Яйцо Куриное, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Вкусвилл Ветчина, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. Mittagessen: Перекресток Котлета из Индейки, Чечевица Вареная, Овощное Рагу, Виктория Картофель Жаренный с Грибами, ВкусВилл Печеночные Оладьи. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Матча Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Смесь Орехов с Сушеной Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bright'68's Gewichtsverlauf
|