Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 85,66g.
Frühstück: Класс Холодец из Курицы, Хлеб Черный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Гречка Отварная. Abendessen: Пирятин Ковбасний Сир, Своя Лінія Філе Куряче, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. Snacks/Sonstiges: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Кофе, Чай, АТБ Булка с Маком . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Оля Кичак's Gewichtsverlauf
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