alpha.Nico's Notizen, 04 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
88,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2024:
961 kcal Fett: 11,94g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 97,84g.   Mittagessen: Maribel Confiture de Fraises, Envia Fromage Blanc 0%, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lidl Filet de Poulet. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


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06 Mrz 24 vom Mitglied: alpha.Nico

     
 

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