Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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80 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 15,81g | Eiw: 24,68g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo Cocido, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Mittagessen: Vivo Muesli Cacao, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Abendessen: Vivo Muesli Cacao, Danone Oikos Colchón de Frutas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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