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20.6t 36.3m 6v 21o
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79,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 187,09g.
Abendessen: Arcor Polenta, Barilla Rotini Pasta, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Ramoneda Porotos alubias, Lentils, Vigente Pure de Tomate, White Rice (Long-Grain), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Onions. Snacks/Sonstiges: Ricali Leche en polvo entera. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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