Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 71,68g | Eiw: 132,15g | Kohlh: 290,02g.
Frühstück: Чай, Творог с Фруктами, Monik Сироп Лесной Орех, Молокія Молоко 3,2, Козуб Пластівці Горохові. Mittagessen: Лимонная Цедра, Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Ароматом Ванілі, Хіт Продукт Лаваш Вірменський. Abendessen: Monsters Протеиновый Батончик с Кофе, Monsters Protein Bar Salted Caramel, Monik Сироп Лесной Орех, Радимо Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины, Творог с Фруктами, Monsters Протеиновый Батончик с Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.lm2021.'s Gewichtsverlauf
|