|
Rice balls con salmone affumicato, avocado, semi di sesamo e cetriolo
|
1118 kcal
|
Fett: 29,18g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Mandorle, Prozis Burro di Mandorle, Mela, Cannella, Paneangeli Lievito per Dolci, Crownfield Fiocchi d'Avena, Koro Eritritolo, Albume d'uovo. Mittagessen: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Cetriolo (senza Buccia), Avocado, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Conad Riso Basmati. Abendessen: Esselunga Anelli di Calamaro, Nonna Lina Cime di Rapa Lesse, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
|
|
1546 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
13 Apr 24 vom Mitglied: sharamaiorino
|
Ciaoo per la forma mi sono aiutata con la pellicola da cucina. Ho messo prima lo strato di salmone/avocado ecc, poi ci ho messo due cucchiai di riso cotto normalmente (senza zuccheri senza aceto di riso) e poi ho chiuso la pellicola facendola girare e dando la forma tonda! È molto semplice
14 Apr 24 vom Mitglied: sarada98
|
Grazie mille per l informazione sei molto gentile ☺
14 Apr 24 vom Mitglied: sharamaiorino
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarada98's Gewichtsverlauf
|