Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 140,67g.
Mittagessen: Tahu Isi, Super Bihun Super Bihun Kuah, Bakso Ayam. Abendessen: Ayam Goreng, Rempeyek, Fukumi Beras Porang, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Rebus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Alpukat, Manggis, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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niaahimsa's Gewichtsverlauf
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