Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад, Царь Овсянка, Сыр Сулугуни, Молоко. Mittagessen: Bonduelle Зеленый Горошек , Масло Подсолнечное, Лук, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Сельдь Соленая. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Шаурма с грудкой, Творог 5%, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kanatpaevna's Gewichtsverlauf
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