Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 149,42g.
Frühstück: Яйцо, Кофе, Шоколадная Колбаса, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Сыр Тильзитер, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Abendessen: Hortex Клубника Замороженная, Real Сырники Классические. Snacks/Sonstiges: Кофе, Torras Шоколад 70%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shpilca's Gewichtsverlauf
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