Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 58,45g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сковородка Котлета Куриная, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Delisse Козинаки Восточные , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mam5x.ru's Gewichtsverlauf
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