*@Helena@*'s Notizen, 21 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
92,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2024:
1783 kcal Fett: 78,91g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 181,08g.   Frühstück: Salsiccia di Maiale Fresca, Patata Bollita, Cattel Tilsiter. Mittagessen: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska con Erbe Aromatiche. Abendessen: Grana Padano Formaggio, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). mehr...



     
 

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