Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Магнит Банан, Вохма Сыр Пошехонский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Barilla Макароны, Свежий Ряд Сыр Костромской, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Морковка по Корейски. Snacks/Sonstiges: King Protein Протеиновый Коктейль, Бомбар Протеиновый Чипсы Малосольные Огурчики. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alekseevakristina's Gewichtsverlauf
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