Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 120,42g | Kohlh: 314,76g.
Frühstück: Terre d'italia Biscotti del Lagaccio, Caffè Macchiato, Zucchero, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Carrefour Pane ai 5 Cereali. Mittagessen: Sammontana Barattolino Crema, Mccain Golden Long, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Emiliane Taglierini all'uovo, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% CASEIN, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Whey Prime. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bone8Head's Gewichtsverlauf
|