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IF 16:8, pagi masih perut kosong ngegym jatahnya leg day, pulang2 kelaperan parah 🥲
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1368 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 120,82g.
Mittagessen: Gado Gado, Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nila (Ikan), Nasi Merah. Abendessen: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Almond, Jambu Air, Greenfields Fresh Milk, Es Kopi, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Ayunaajuwita's Gewichtsverlauf
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