Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 102,09g | Eiw: 165,62g | Kohlh: 174,80g.
Frühstück: Jajko na Twardo, Mlekovita WPC 80, Ogórki Konserwowe, Gulasz Drobiowy, Sonko Ryż Biały. Abendessen: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Ogórki Konserwowe, Społem Kielce Majonez Kielecki, Ser Gouda, Szynka, Chleb. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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