|
1300 k
|
1306 kcal
|
Fett: 74,22g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 95,04g.
Frühstück: Milka Oreo, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Mlekovita Masło Polskie, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Światowid Gouda Wędzona w Plastrach, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Mrz 24 vom Mitglied: Ursa.bianka
|
Tak, przez 5 miesięcy praktykuję dietę interwałową
05 Mrz 24 vom Mitglied: Annahorelova
|
Woda, herbata, kawa, piję bez ograniczeń
05 Mrz 24 vom Mitglied: Annahorelova
|
1300 to za mało dla zdrowego organizmu taka dieta jest dla 4 latka
05 Mrz 24 vom Mitglied: agatapawelec7
|
a ja myślę że nie. organizm im więcej się mu wkłada to tym więcej lubi marnować. i tak samo jest w drugą stronę. i więcej z tego wyciąga. gdy jest za mało to pojawia się głód. a jak się nie pojawia to wniosek prosty. po za tym. mowa o kaloryce na utrzymanie czy redukcję? bo tu chyba powstał podstawowy problem
05 Mrz 24 vom Mitglied: vibo69
|
Nie próbuję schudnąć, po prostu pokazuję to, co jem
05 Mrz 24 vom Mitglied: Annahorelova
|
To jest mój reżim, nie głoduję
05 Mrz 24 vom Mitglied: Annahorelova
|
05 Mrz 24 vom Mitglied: stasyszynn
|
06 Mrz 24 vom Mitglied: Ursa.bianka
|
idea z jednym posiłkiem to jest bardzo dobra opcja. dzięki temu na pewno jesteś zdrowsza niż 95% na tym serwisie
06 Mrz 24 vom Mitglied: vibo69
|
06 Mrz 24 vom Mitglied: Annahorelova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annahorelova's Gewichtsverlauf
|