Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green (Bottle), Cherry Tomatoes, Avocados , Safeway Baby Spinach, Olive Oil , Zucchini , Onions , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Blueberries , Strawberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Abendessen: Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Trader Joe's Shredded Lite Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Avocados , Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Zucchini , 01-25-24 Spaghetti Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Snacks/Sonstiges: Cucumber (Peeled) . mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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