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19.1
27.3
3040
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44,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: さつまいも（蒸し）, ムラカワ アーラ カマンベール. Mittagessen: 玉ねぎ, ブロッコリー, キャベツ, エキストラバージンオリーブオイル, 銀鮭, エバラ食品 ごまだれ. Abendessen: 薄い生地のチーズピザ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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