Windy Day's Notizen, 05 Mrz 24

matcha latte with coconut/almond creamer. 10 cals/tblsp

Diätkalender ansehen, 05 März 2024:
1224 kcal Fett: 34,90g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 155,35g.   Frühstück: Honeycrisp Apples, Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds. Mittagessen: Goya Green Split Peas, Great Value Creamy Peanut Butter, Arnold Grains Almighty Gut Balance, Great Value 4% Cottage Cheese. Abendessen: Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cumberland Gap Honey Ham Steak. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
1950 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Enjoy! 
06 Mrz 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
My nightly tea. I had two mugs last night! 
06 Mrz 24 vom Mitglied: Windy Day

     
 

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