Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 204,60g.
Frühstück: Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Молочная Благодать Масло Сливочное , Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Кунгурский Ряженка 4%. Mittagessen: Макфа Рожки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Светаево Сметана 20%, Варенье из Смородины, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Цех 85 Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Модест Бифилин Д Лакто 3,2%, Магнит Помело, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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munyaka's Gewichtsverlauf
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