Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2015
77,3 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 23 November 2015:
2009 kcal Fett: 42,77g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 303,10g.   Frühstück: Piątnica Serek Wiejski, Czerwona Papryka, Pomidory, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty. Mittagessen: Lidl Sok Pomidorowy Vitafit, Kiwi, Mandarynki. Abendessen: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Goliard Makaron Razowy Świderki. Snacks/Sonstiges: Stovit Dżem Dietetyczny Niskosłodzony Truskawkowy, Mlekovita Mleko 0,5%, Chleb Biały, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. mehr...
1883 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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pablo788's Gewichtsverlauf


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